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Others Healthy diet: जिम जाने वाले ही नहीं, हर उम्र के लोगों खाना चाहिए स्प्राउट्स, इम्यूनिटी होती है एक्टिव, बीमारी होती है दूर, एक्सपर्ट्स ने बताया राज
News18आज के समय में अक्सर लोग स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज को केवल जिम जाने वालों या फिटनेस प्रेमियों का भोजन मानते हैं. लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉक्टर पवन का कहना है कि स्प्राउट्स हर उम्र के लोगों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. यही वजह है कि अब डॉक्टर भी रोजाना डाइट में स्प्राउट्स शामिल करने की सलाह दे रहे हैं.
जीभ का छाला निकला कैंसर, पटना के डॉक्टर संदीप ने तैयार की नई जीभ
कैंसर ऐसी बीमारी है कि गांव में तो इस कुछ जगहों पर लोग चोर बीमारी कहते हैं. यह बीमारी शुरुआत में मरीज को महसूस भी नहीं होती और जब तक इसके बारे में पता चलता और इसके लक्षण दिखने लगते हैं तब तक यह इतनी फैल चुकी होती है कि अधिकतर मामलों में मरीजों का बचना मुश्किल होता है. कुछ ऐसा ही एक केस पटना का है. यहां एक महिला की जीभ में घाव या छाला जैसा हुआ. इसके बाद उनके इलाज का सफर ऐसा रहा कि उनके कलाई की त्वचा और मांस के हिस्से से जीभ तैयार की गई.
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