Beauty Tips: लंबे समय तक चाहिए जवां स्किन? तो सुबह उठते ही करें बर्फ का यह छोटा सा ट्रीटमेंट!
लंबे समय तक जवां स्किन के लिए सुबह बर्फ का ट्रीटमेंट करें. इसके लिए एक कटोरे में बर्फीला ठंडा पानी तैयार करें. इसमें अपने चेहरे को 15 से 20 बार डुबाएं. ऐसा करने से चेहरे के पोर्स टाइट होते हैं. यह उपाय झुर्रियां और सूजन दूर कर चेहरे पर ग्लो लाता है.
आम खाकर कभी नहीं बढ़ेगा वजन, बस खाने से पहले अपनाएं हेल्थ कोच के बताए 5 रूल्स
गर्मियों में आने वाला आम ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं। मीठा और रसीला आम स्वाद में काफी अच्छा लगता है। लेकिन क्या आपने नोटिस किया है कि ये फल वजन बढ़ा सकता है? अगर आप आम खाकर वजन नहीं बढ़ाना चाहते हैं तो यहां बताए गए 5 नियमों को अपनाएं।
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