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Others पेट की गर्मी ने कर दिया है बेहाल? गैस-जलन के साथ शरीर में भी लग रही तपिश तो अपनाएं ये 5 देसी उपाय
News18पेट की गर्मी, जलन और गैस ने कर रखा है परेशान? खान-पान में इन 5 आसान चीजों को शामिल करके पेट की गर्माहट को शांत करने में मदद मिल सकती है. जानिए कौन से घरेलू विकल्प देंगे राहत और किन बातों का रखें ध्यान.
चाहे नसों के किसी भी कोने में क्यों न छुप जाए गंदगी, अंदर से खींच लेगें ये 5 सुपरफूड, शरीर में बलबलाने लगेगा खून!
How To Clean Blood : स्वस्थ शरीर बनाए रखने में खून अहम भूमिका निभाता है. यह शरीर के अलग-अलग हिस्सों तक ऑक्सीजन, पोषक तत्व, हार्मोन और दूसरी ज़रूरी चीज़ें पहुंचाता है. हालांकि, खराब खान-पान, शारीरिक गतिविधि की कमी, तनाव और अस्वस्थ जीवनशैली जैसी चीज़ें कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और ब्लड शुगर लेवल जैसे हेल्थ पर बुरा असर डाल सकती हैं. ऐसे में अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ें शामिल करना फायदेमंद हो सकता है...
