घुटने में दर्द होता है तो जरूर करें ये 3 एक्सरसाइज, हड्डियों के डॉक्टर ने कहा 5 से 10 मिनट ही काफी होंगे

Knee Pain: अगर आप भी घुटनों के दर्द से परेशान रहते हैं तो डॉक्टर की बताई एक्सरसाइज कर सकते हैं. इस एक्सरसाइज से घुटनों की तकलीफ कम होने लगती है और आराम मिलता है.

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Prayagraj Viral Video: लेटे Hanuman Mandir में शख्स की पिटाई का वीडियो वायरल, जांच के आदेश

Prayagraj Viral Video: लेटे Hanuman Mandir में शख्स की पिटाई का वीडियो वायरल, जांच के आदेश प्रयागराज में सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है। वायरल वीडियो में कई पुलिसकर्मी मिलाकर पिटते नजर आ रहे हैं। यह वीडियो मंगलवार का है और प्रयागराज के संगम हनुमान मंदिर गेट के बाहर का है। दरअसल प्रयागराज के हनुमान मंदिर में अधिक मास के मंगलवार की वजह से काफी भीड़ थी। भीड़ की वजह से पुलिस ने मंदिर की चारों तरफ बेरकटिंग लगा दी ताकि आने वाली भीड़ को नियंत्रित किया जा सके और सभी गाड़ियों को बैरिकेडिंग के बाहर खड़ा करने का आदेश दिया। #prayagrajnews #viralvideo #aajtakdigital आजतक के साथ देखिये देश-विदेश की सभी महत्वपूर्ण और बड़ी खबरें | Watch the latest Hindi news Live on the World's Most Subscribed News Channel on YouTube. #LatestNews #Aajtak #HindiNews Aaj Tak News Channel: आज तक भारत का सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्‍यूज चैनल है । आज तक न्‍यूज चैनल राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचारों को शामिल करता है। आज तक न्‍यूज चैनल की लाइव खबरें एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें । #hindinews #newsinhindi #hindisamachar #breakingnews #aajtak #samachar #news अधिक समाचारों के लिए यहां क्लिक करें: https://www.youtube.com/@aajtak?sub_confirmation=1 About Channel: Aaj Tak is India's Best Hindi News Channel. Aaj Tak News Channel Covers The Latest News, Breaking News, Politics, Entertainment News, Business News and Sports News. Stay tuned for all the News in Hindi. Join Aaj Tak Whatsapp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va7Rxc32ER6hBAuIL222 Watch Our Prime Shows on Aaj Tak: Vardaat — Real-life crime stories that shook the nation https://youtube.com/playlist?list=PLP-nGFpz3fa_WLJqwFuJlwfhAepqcOd3I&si=tJXqsrKVHOvxy4BJ Black & White with Anjana Om Kashyap - Big debates, sharp opinions, and political analysis https://youtube.com/playlist?list=PLP-nGFpz3fa_aLomcIgk-c_dRhuYOBphp&si=1wAaQfSUIfZ0OrIy Halla Bol — The nation’s most powerful debate on today’s top issues https://youtube.com/playlist?list=PLP-nGFpz3fa-ZT2YKfqzI-ayeZV0n8qAh&si=nnRN8_9u02p8QlG_ DasTak 2025: https://youtube.com/playlist?list=PLP-nGFpz3fa9q68r5rws67UxSUdhcHupG&si=QMiiUiKyXUP76DUk ताज़ा खबरों और LIVE अपडेट्स के लिए जुड़े रहें Aaj Tak के साथ - https://youtube.com/live/Nq2wYlWFucg?feature=share https://youtube.com/live/gH6ftEJDLGo?feature=share Download Aaj Tak APP, India’s No.1 Hindi News App: https://play.google.com/store/apps/details?id=in.AajTak.headlines&hl=hi Subscribe to Aaj Tak YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/aajtak Visit Aaj Tak website: https://www.aajtak.in/ Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/aajtak Follow us on Twitter: https://twitter.com/aajtak Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/aajtak/ Subscribe our other Popular YouTube Channels: India Today: https://www.youtube.com/c/indiatoday SoSorry: https://www.youtube.com/c/sosorrypolitoons Good News Today: https://www.youtube.com/c/GoodNewsTodayOfficial AajTak AI: https://www.youtube.com/channel/UClZU5ouD9LkfgrelmL2auTg

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