Health Tips: मोटापे से बचना है तो कभी न छोड़ें सुबह का नाश्ता, डॉक्टर ने बताया फिट रहने का 'सीक्रेट फॉर्मूला'
बढ़ते मोटापे को रोकने के लिए डॉक्टर ने सुबह के हेल्दी नाश्ते और स्मार्ट स्नैकिंग को जरूरी बताया है. सही पोषण और अनहेल्दी चीजों से दूरी बनाकर वजन को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है.
Health Tips: दादी-नानी के नुस्खों से भी आगे निकले रांची वाले, पीते हैं ये जादुई ड्रिंक, जिद्दी खांसी-कफ जड़ से हो जाता है खत्म
Health Tips: रांची में आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे ने बताया कि यहां के स्थानीय लोग शहद, हल्दी, जला नींबू, तुलसी और नमक वाले गर्म पानी को कफ और गले के लिए कारगर घरेलू ड्रिंक मानते हैं. इससे जिद्दी से जिद्दी खांसी जड़ से खत्म हो जाती है.
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