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Others अंडा, चिकन या मटन, किसमें सबसे ज्यादा प्रोटीन, सही चीज का करेंगे सेवन, तो शरीर बनेगा फौलाद
News18Chicken vs Mutton vs Egg: अंडा, चिकन और मटन तीनों ही प्रोटीन के अच्छे सोर्स माने जाते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो 100 ग्राम के हिसाब से चिकन में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है. आप अपनी जरूरत के अनुसार सही विकल्प चुन सकते हैं. तीनों ही चीजों के अपने फायदे और नुकसान हैं. अपनी फिटनेस गोल के अनुसार आप इन फूड्स का सेवन कर सकते हैं.
तमिलनाडु में सत्ता संग्राम तेज, स्टालिन ने बताई TVK सरकार की 'एक्सपायरी डेट', थलापति विजय को दी खुली चुनौती
थलापति विजय ने मई में सीएम पद की शपथ ली थी, जिससे तमिलनाडु में 60 साल का रिकॉर्ड टूटा था. टीवीके ने विधानसभा चुनाव में द्रमुक और अन्नाद्रमुक को शिकस्त दी थी. लेकिन अब सरकार पर खतरा मंडरा रहा है. स्टालिन ने कहा, 'अब यह 6 महीने या 5 महीने का सवाल नहीं है. सवाल यह है कि क्या यह सरकार 3 महीने भी टिक पाएगी'.
