Thailand Open Super 1000 Tournament: बैक-टू-बैक खिताब पर सात्विक-चिराग की नजर, सिंगापुर ओपन में रचा इतिहास, अब थाईलैंड ओपन की बारी
Satwik-Chirag Thailand Open Super 1000 Tournament: सिंगापुर ओपन का खिताब जीतकर आत्मविश्वास से भरी सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी की जोड़ी अब एक ही हफ्ते में लगातार दूसरी खिताबी जीत दर्ज करने के इरादे से कोर्ट पर उतरेगी. भारतीय जोड़ी मंगलवार से शुरू हो रहे थाईलैंड ओपन सुपर 1000 बैडमिंटन टूर्नामेंट में अपने अभियान की शुरुआत करेगी.
रोज खाई जाने वाली 5 चीजें जो शरीर में पानी की कमी बढ़ा सकती हैं, गर्मियों में भूलकर भी न करें ये गलती
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, लेकिन कुछ रोजमर्रा की खाने-पीने की चीजें अनजाने में पानी की कमी बढ़ा सकती हैं. अगर आप भी इन्हें ज्यादा मात्रा में लेते हैं, तो डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है.
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