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Others शरीर में किस चीज की कमी से झड़ने लगती हैं आंखों की पलकें? बाल भी हो जाते हैं कम, जानें उपचार
News18पलकों का लगातार झड़ना सिर्फ खूबसूरती से जुड़ी समस्या नहीं है. शरीर में आयरन, जिंक या बायोटिन की कमी समेत थायरॉइड और दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं भी इसकी वजह हो सकती हैं. जानें पलकों और बालों के झड़ने के संभावित कारण और सही उपचार.
न 10 हजार स्टेप्स, न सप्लीमेंट्स... 42 साल की महिला ने बताईं फिट रहने की 9 सरल और असरदार आदतें
Fitness Habits: फिट रहने के लिए हर दिन 10 हजार कदम चलना या ढेरों सप्लीमेंट लेना जरूरी नहीं, ऐसा 42 वर्षीय फिटनेस इंफ्लुएंसर ऐनी का कहना है. उन्होंने अपनी रोजमर्रा की 9 आदतें साझा की हैं, जिनमें बेहतर डाइट, वेट ट्रेनिंग और प्रोग्रेस ट्रैकिंग शामिल हैं.
