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Others देर रात तक जागने की आदत शरीर को कैसे बदल देती है? धीरे-धीरे दिखने लगते हैं ये संकेत
News18आजकल देर रात तक जागना कई लोगों की रोजमर्रा की आदत बन गया है, लेकिन इसका असर धीरे-धीरे शरीर और दिमाग दोनों पर पड़ने लगता है. लगातार कम नींद लेने से थकान, चिड़चिड़ापन, कमजोर इम्यूनिटी और फोकस की समस्या बढ़ सकती है. समय रहते इस आदत को न बदला जाए तो यह कई हेल्थ प्रॉब्लम्स की वजह बन सकती है.
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Vastu tips for career and business : हमें कई बार अथक परिश्रम और लगन के बावजूद अपेक्षित सफलता नहीं मिल पाती. क्या आपके साथ भी ऐसा है. कौन नहीं चाहता है कि उसे नौकरी में पदोन्नति मिले, व्यापार में लगातार वृद्धि हो और परिवार में सुख-समृद्धि बनी रहे. कई बार ऐसा नहीं होता. वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर और कार्यस्थल का वातावरण व्यक्ति की मानसिक स्थिति, आत्मविश्वास और कार्यक्षमता पर गहरा प्रभाव डालता है. लोकल 18 से अंबाला के ज्योतिषाचार्य पंडित दीपलाल जयपुरी बताते हैं कि वास्तु दोष और नकारात्मक ऊर्जा प्रगति में रुकावट पैदा कर सकते हैं.
