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बालों के सच्चे दोस्त हैं ये फूड्स, डाइट में करें शामिल…हेयर फॉल की होगी छुट्टी

बालों को झड़ने से रोकना हो तो सबसे जरूरी है कि आप अपनी डाइट को सुधारें, क्योंकि पोषक तत्वों की कमी से भी हेयर फॉल होने लगता है. इस आर्टिकल में कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में जानेंगे जो आपके बालों के बेस्ट फ्रेंड हैं यानी ऐसे न्यूट्रिएंट्स रिच हैं जो बालों के लिए आवश्यक होते हैं.

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US-ईरान तनाव के बीच क्रिप्टोकरेंसी धड़ाम, दो हफ्ते के सबसे निचले स्तर पर बिटकॉइन

वर्ल्ड की सबसे बड़ी क्रिप्टोकरेंसी बिटकॉइन में भारी गिरावट आई है. यह करेंसी बीते 2 हफ्तो के सबसे निचले स्तर पर पहुंच गई है. ईरान और अमेरिका युद्ध ने इसका भी खेल बिगाड़ दिया है.

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  Sports

सुपर शतरंज क्लासिक: प्रज्ञाननंदा को फोरेस्ट ने बराबरी पर रोका, कीमर ने बढ़त बनाई

आर प्रज्ञाननंदा ने जॉर्डन वैन फोरेस्ट से ड्रॉ किया, 2.5 अंक पर. विंसेंट कीमर ने मैक्सिम वाचियर-लाग्रेव को हराकर 3 अंक के साथ अकेली बढ़त बनाई. Mon, 18 May 2026 15:33:55 +0530

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