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Others बैचेनी, घबराहट और तनाव से परेशान? छोटे बदलाव से मिलेगी बड़ी राहत, जानें क्या है '7बी' फॉर्मूला
Samacharnamaनई दिल्ली, 8 मई (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी तेज रफ्तार जिंदगी का नकारात्मक असर शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। ऐसे में तनाव, बात-बात पर गुस्सा, बैचेनी, घबराहट, मायूसी, उदासी, निराशा, थकान, रुचि की कमी और अनिद्रा या भूख न लगना जैसी समस्याएं आम सी बात बन गई हैं। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट छोटी-छोटी सकारात्मक आदतों से डिप्रेशन पर काबू पाने की सलाह देते हैं।
ईरान ने तेल टैंकर ‘ओशन कोई’ किया जब्त, तेल निर्यात को बाधित करने का लगाया आरोप
तेहरान, 8 मई (आईएएनएस)। ईरानी सेना ने शुक्रवार को कहा कि उसकी नौसेना ने तेल टैंकर 'ओशन कोई' को जब्त कर लिया है। आरोप है कि यह टैंकर क्षेत्रीय हालात का फायदा उठाकर ईरान के तेल निर्यात को बाधित करने की कोशिश कर रहा था।
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