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बस इतनी से बात पर ‘झुलसा’ परिवार, युवक ने पेट्रोल डालकर खुद को लगाई आग; पत्नी-सास भी घायल

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उज्जैन के बिरलाग्राम थाना क्षेत्र में घरेलू विवाद के बाद एक युवक ने खुद समेत पत्नी और सास पर पेट्रोल डालकर आग लगा दी. घटना में युवक की मौत हो गई, जबकि पत्नी, सास और पड़ोस की ढाई वर्षीय मासूम गंभीर रूप से झुलस गईं. पुलिस मामले की जांच में जुटी है.

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बॉडी फैट घटाना है तो इन 10 प्रोटीन सोर्स से बना लें दूरी, फिटनेस ट्रेनर ने दी चेतावनी

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अगर आप सच में बॉडी फैट कम करना चाहते हैं, तो सिर्फ कैलोरी गिनने से काम नहीं चलेगा. आपको अपनी डाइट की क्वालिटी पर भी ध्यान देना होगा. अगर आप अपनी फैट लॉस जर्नी में प्रोटीन ले रहे हैं. पहले जान लें कौन से प्रोटीन सोर्स आपके लिए सही नहीं है. चलिए इस आर्टिकल आपको कुछ ऐसे ही प्रोटीन सोर्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें खाने से बचना है.

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News18 India के क्रिकेट शो में Pankaj Bhargava, Rajeev Mishra और Vanshika Vishisht ने Punjab Kings की लगातार तीन हार पर चर्चा की. खराब fielding, 14 dropped catches और middle order collapse टीम की बड़ी समस्याएं बनीं. #PunjabKings #IPL2026 #CricketIndia #Hyderabad Thu, 7 May 2026 20:08:42 +0530

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