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Others टॉस के बीच शादी का सवाल... कैप्टन शुभमन गिल ने दिया ऐसा जवाब, कमेंटेटर की बोलती हुई बंद
News18Shubman Gill asked about marriage at toss: कमेंटेटर डैनी मॉरिसन ने टॉस के समय गुजरात टाइटंस के कप्तान शुभमन गिल से अचानक उनकी शादी को लेकर सवाल पूछकर सबको चौंका दिया. इस व्यक्तिगत सवाल से 26 वर्षीय गिल कुछ पल के लिए हैरान जरूर हुए, लेकिन उन्होंने बहुत परिपक्वता के साथ इसे तुरंत खारिज कर दिया. सोशल मीडिया पर यह क्लिप खूब वायरल हो रही है, जिसमें फैंस गिल की उस शांत प्रतिक्रिया और खेल के प्रति उनके अडिग समर्पण की प्रशंसा कर रहे हैं. गिल ने एक बार फिर साबित कर दिया कि वे हर 'गुगली' को संभालने में माहिर हैं.
इन फल और सब्जियों में 90% से ज्यादा पानी, गर्मियों में जमकर करें सेवन, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी
Top Water-Rich Foods: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि तेज धूप और पसीने के कारण शरीर से पानी तेजी से निकलता है. ऐसे में केवल पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि पानी से भरपूर फल और सब्जियों को भी डाइट में शामिल करना चाहिए. तरबूज, खीरा, खरबूजा, टमाटर, संतरा और लौकी जैसे फूड्स में 90% से अधिक पानी होता है, जो शरीर को अंदर से ठंडा रखते हैं और पानी की कमी नहीं होने देते. ये विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन करने से डिहाइड्रेशन से बचाव होता है.
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