Kiara Advani ने रेड ड्रेस में लगाई आग, Video देख लोगों के उड़े होश

Kiara Advani Video: बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा अडवाणी एक बार फिर अपने ग्लैमरस अंदाज को लेकर सुर्खियों में हैं. जी हां, गुरुवार को कियारा शहर में फिल्म The Devil Wears Prada 2 की स्क्रीनिंग पर स्पॉट हुईं, जहां उन्होंने अपना बेहद स्टाइलिश लुक फ्लॉन्ट किया. रेड हॉट आउटफिट में कियारा ने जैसे ही एंट्री ली और पैपराजी के सामने पोज किया, हर किसी की नजरें उन्हीं पर टिक गईं. उनका ये लुक सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है और फैंस उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे.

वायरल हुआ कियारा आडवाणी का वीडियो

बता दें कि कियारा ने जुलाई 2025 में अपनी बेबी गर्ल को जन्म दिया था. लेकिन डिलीवरी के बाद जिस तरह से उन्होंने अपनी फिटनेस और फिगर को मेंटेन किया है, वह वाकई काबिले-तारीफ है. फैंस उनके डेडिकेशन और ग्लो दोनों के दीवाने हो गए हैं. सिर्फ कियारा ही नहीं, बल्कि इस स्क्रीनिंग में कई अन्य बॉलीवुड सितारों ने भी अपनी मौजूदगी से इवेंट की रौनक बढ़ा दी. तो आइए, देखते हैं कियारा आडवाणी का ये वायरल लुक और स्क्रीनिंग की कुछ खास झलकियां…

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रागी अंबली: गर्मियों के लिए परफेक्ट ड्रिंक, स्वाद के साथ मिलेगी सेहत भी

नई दिल्ली, 1 मई (आईएएनएस)। गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ऐसी चीजों की जरूरत होती है जो न सिर्फ ठंडक दे बल्कि सेहत भी बेहतर रखे। ऐसे में एक देसी और बेहद फायदेमंद ड्रिंक है रागी अंबली, जो आजकल फिर से लोगों के बीच काफी पसंद की जा रही है। यह सिर्फ एक पेय नहीं है बल्कि एक पारंपरिक हेल्दी रेसिपी है जो शरीर को अंदर से मजबूत और ठंडा रखने में मदद करती है।

रागी अंबली मुख्य रूप से रागी से बनाई जाती है। रागी को सुपरफूड भी कहा जाता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फाइबर, आयरन और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह खासकर उन लोगों के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है जो गर्मियों में जल्दी थक जाते हैं या जिन्हें पाचन की समस्या रहती है।

रागी अंबली बनाने का तरीका भी काफी आसान है। सबसे पहले रागी के आटे को पानी में अच्छे से मिलाकर एक पतला घोल बनाया जाता है। फिर इसे धीमी आंच पर पकाया जाता है जब तक यह थोड़ा गाढ़ा और चिकना न हो जाए। इसके बाद इसके छोटे-छोटे गोले बनाकर रात भर पानी में फर्मेंट होने के लिए रख दिया जाता है। अगले दिन इसे मसल कर इसमें छाछ मिलाई जाती है और स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें बारीक कटा प्याज, हरी मिर्च, धनिया पत्ती और थोड़ा सा नमक डाला जाता है। इस तरह यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक बनकर तैयार हो जाती है।

रागी अंबली को एक तरह का प्राकृतिक प्रोबायोटिक ड्रिंक भी माना जाता है, खासकर जब इसे फर्मेंट किया जाता है। यह पेट के अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे पूरी डाइजेशन सिस्टम मजबूत होता है।

गर्मी के मौसम में जब शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, तब रागी अंबली एक प्राकृतिक कूलिंग एजेंट की तरह काम करती है। यह पेट को हल्का रखती है और डिहाइड्रेशन से भी बचाती है। जिन लोगों को कब्ज या एसिडिटी की समस्या रहती है, उनके लिए यह बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद फाइबर पेट को साफ रखने में मदद करता है और खाना जल्दी पचाने में सहायक होता है।

इसके अलावा, यह वजन घटाने में भी मदद कर सकती है क्योंकि यह लंबे समय तक पेट को भरा हुआ महसूस कराती है, जिससे बार-बार भूख नहीं लगती और ओवरईटिंग से बचा जा सकता है।

--आईएएनएस

पीआईएम/पीएम

डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.

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