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Others वजन घटाने के लिए खाना छोड़ रहे हैं? एक्सपर्ट्स ने बताया ये गलती बना सकती है आपको और मोटा
News18वजन कम करने के लिए कई लोग सबसे पहले खाना छोड़ने लगते हैं, लेकिन यह तरीका सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, भूखे रहकर नहीं बल्कि सही खानपान और नियमित दिनचर्या से वजन घटाना ज्यादा असरदार और सुरक्षित होता है.
Sarkari Job Alert 2026: बिहार पुलिस के 20,937 SI पदों पर बड़ा फैसला, 50% पर प्रमोशन और ट्रैफिक में नई भर्तियां
HindustanBihar Sarkari Job Alert 2026: बिहार सरकार ने यातायात पुलिस की विभिन्न श्रेणियों में 485 नए पदों के सृजन को मंजूरी दे दी है। पुलिस सब-इंस्पेक्टर के 20,937 पदों में से 50% (पचास प्रतिशत) पदों को 'प्रोन्नति' के लिए चिन्हित किया जाएगा।
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