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Others 3 करोड़ वोटर करेंगे 1448 कैंडिडेट्स का फैसला, पश्चिम बंगाल के आखिरी फेज में 142 सीटों पर वोटिंग आज
News18पश्चिम बंगाल के आखिरी फेज में कई बड़ी सीटों पर बहुत भारी घमासान होगा. कुल 142 सीटों में से 107 सीटें सामान्य कैटेगरी की हैं. इनमें 34 सीटें एससी और एक सीट एसटी के लिए रिजर्व है. साउथ 24 परगना की भांगर सीट पर सबसे ज्यादा 15 कैंडिडेट हैं. हुगली जिले की एक सीट पर सबसे कम पांच कैंडिडेट मौजूद हैं.
कोलेस्ट्रॉल के मरीज क्या खाएं और क्या न खाएं? डाइटिशियन ने बताया परफेक्ट डाइट प्लान, गलती पड़ेगी महंगी
High Cholesterol Diet Plan: कोलेस्ट्रॉल की समस्या ज्यादा बढ़ जाए, तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रखना बहुत जरूरी होता है. डाइटिशियन कामिनी सिन्हा के अनुसार अच्छा खानपान कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कम कर सकता है और हार्ट डिजीज से बचा सकता है. कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को फाइबर और हेल्दी फैट से भरपूर फूड्स का सेवन करना चाहिए, जबकि तला-भुना और जंक फूड अवॉइड करना चाहिए.
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