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Others Summer Food: एसी-कूलर फेल, ये देसी डिश पास... गर्मी में राजस्थान के गांवों का वो गुप्त भोजन जो लू को पास भी नहीं आने देता!
News18Best Foods to Eat in Summer Chhach Roti: जालौर के ग्रामीण इलाकों में भीषण गर्मी से निपटने के लिए पारंपरिक डिश 'छाछ-रोटी' का जमकर उपयोग किया जा रहा है. ठंडी छाछ में सूखी रोटी, प्याज और मसालों को मिलाकर तैयार होने वाली यह डिश शरीर को अंदर से ठंडा रखती है और लू से बचाती है. स्थानीय लोगों के अनुसार यह भोजन सस्ता, सुपाच्य और ऊर्जा से भरपूर है, जो किसान और मजदूरों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है. आधुनिक खानपान के दौर में भी राजस्थान के गांवों में इस पारंपरिक और सेहतमंद खानपान का चलन आज भी पूरी मजबूती के साथ कायम है.
सैंडविच जनरेशन का बोझ: बच्चों और बुजुर्गों की देखभाल के बीच पार्टनर से बढ़ रही दूरी? अपनाएं 5 इमोशनल हेल्थ टिप्स
Balancing Parenting And Elderly care: सैंडविच जनरेशन(Sandwich Generation) उन लोगों को कहा जाता है जो अपनी उम्र के उस पड़ाव पर हैं जहाँ वे अपने बढ़ते बच्चों और बूढ़े होते माता-पिता, दोनों की देखभाल एक साथ कर रहे हैं. इस दोहरी जिम्मेदारी के बीच 'हम' (पार्टनरशिप) कहीं खो जाता है. चिड़चिड़ापन, बातचीत की कमी और रोमांस का गायब होना इसके शुरुआती लक्षण हैं.
