हार्मोन बैलेंस कर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है सर्वांगासन, ऐसे करें अभ्यास
Samacharnamaनई दिल्ली, 25 अप्रैल (आईएएनएस)। क्या आप पाचन संबंधी परेशानियों जैसे कब्ज, अपच या हार्मोनल असंतुलन से जूझ रहे हैं? भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, सर्वांगासन या शोल्डर स्टैंड एक ऐसा मजबूत योगासन है, जो हार्मोन को बैलेंस करने के साथ-साथ पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में बेहद प्रभावी साबित होता है।
‘तुम मेरे देश में क्या कर रहे हो?’: कनाडा में युवक ने बुजुर्ग सिख को पीटा, दीं नस्लीय गालियाँ; Video आया सामने
OpIndiaकनाडा के ओंटारियो में एक बुजुर्ग सिख व्यक्ति के साथ बदसलूकी और नस्लीय टिप्पणी करने का मामला सामने आया है। यह घटना 22 अप्रैल को वुडस्टॉक शहर के एक स्कूल के पास हुई। पुलिस ने इस मामले में एक युवक को गिरफ्तार कर लिया है। उस पर हमला करने और जान से मारने की धमकी […]
