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Others गर्मियों में हेल्दी समझकर आप भी खाते हैं ज्यादा तरबूज, तो हो सकते हैं परेशान.. यहां जानिए कितनी मात्रा है सुरक्षित
News18गर्मियों में तरबूज शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने वाला बेहतरीन फल है, लेकिन इसका सेवन सही मात्रा और तरीके से करना बेहद जरूरी है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ज्यादा तरबूज खाने या इसे खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए सीमित मात्रा और सही तरीके से इसका सेवन करना चाहिए.
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