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Others सूरमा लगाएं, मछली खाएं या फोन छोड़ दें? आंखों के लिए क्या है सबसे सही, दिल्ली के सबसे टॉप डॉक्टर ने दिया चौंकाने वाला जवाब
News18Eye Health Tips: दिल्ली में आंखों के मशहूर डॉ राहील चौधरी ने बताया कि 18 साल से कम उम्र में पास से फोन टीवी देखने से नंबर बढ़ सकता है. इससे आंखे नहीं खराब होती हैं. काजल से फायदा नहीं बल्कि नुकसान ही होता है. हालांकि मछली पोषक तत्वों से भरपूर होती है, लेकिन यह आंखों की बीमारी के लिए लाभदायक नहीं है.
गर्मियों में कुछ ही दिन मिलता है यह जंगली फल, सेहत के लिए है अमृत, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
Timru Fruit Benefits: भीलवाड़ा और मेवाड़ क्षेत्र में गर्मी शुरू होते ही टिमरू नाम का जंगली फल बाजार में नजर आने लगता है. यह फल केवल 10 से 12 दिनों के लिए उपलब्ध रहता है, जिससे इसकी मांग काफी बढ़ जाती है. खट्टा-मीठा स्वाद और औषधीय गुणों के कारण यह लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय है. इसमें कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. डायबिटीज, पाचन और आंखों के लिए भी इसे फायदेमंद माना जाता है.
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