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Others गर्मी में ज्यादा अंडे खाएंगे तो क्या होगा? बॉडी बनाने के चक्कर में कभी न करें यह गलती, पड़ जाएंगे लेने के देने
News18Are Eggs Safe in Summer: कई लोग बॉडी बनाने के लिए गर्मी में भी जमकर अंडे खाते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि गर्मियों में अंडे खाना सुरक्षित है, लेकिन लिमिट में सेवन करना चाहिए. ज्यादा अंडे खाने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. किसी भी चीज का अत्यधिक सेवन नुकसानदायक होता है.
बिना वजह बढ़ रहा तनाव? आपके घर की पॉजिटिव वाइब गायब हो रही? जिम्मेदार हैं आपकी रोज की ये 5 आदतें!
Negative Enegry: सुबह की शुरुआत कैसी होती है, रात को घर किस हालत में छोड़ते हैं और दिनभर छोटी-छोटी चीजों को कैसे मैनेज करते हैं-ये सब सुनने में भले ही मामूली लगे, लेकिन असर बड़ा डालते हैं. अक्सर हम अपनी परेशानियों का कारण बाहर ढूंढते हैं, जबकि सच ये है कि कई बार घर के अंदर की आदतें ही माहौल बिगाड़ देती हैं. आपने भी नोटिस किया होगा कि बिना किसी बड़ी वजह के घर में तनाव, थकान या बेचैनी महसूस होने लगती है. ऐसे में लोग कारण समझ नहीं पाते, लेकिन वास्तु से जुड़े कुछ आसान नियम बताते हैं कि हमारी रोज की आदतें ही इस निगेटिविटी की जड़ बन सकती हैं. अगर समय रहते इन पर ध्यान दिया जाए, तो घर का माहौल काफी हद तक बदल सकता है.
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