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Others Monsoon Tips : बारिश के मौसम में AC की हवा स्किन की दुशमन, थोड़ी सी चूक बढ़ा देगी खुजली, जानिए बचाव
News18Monsoon Health Tips : क्या आप भी बारिश के मौसम में एसी चलाकर रखते हैं. यह आदत आपकी त्वचा के लिए घातक हो सकती है. बाहर की नमी और अंदर की ठंडी-सूखी हवा का लगातार असर त्वचा का प्राकृतिक संतुलन बिगाड़ देता है. गाजियाबाद की त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. दिव्या द्विवेदी लोकल 18 से बताती हैं कि लंबे समय तक एसी में रहने से त्वचा की नमी धीरे-धीरे कम होने लगती है. जो लोग ऑफिस में कई घंटे एसी में काम करते हैं या घर पर लगातार एसी चलाकर बैठते हैं, उन्हें इस मौसम में सावधान रहने की जरूरत है. डॉ. दिव्या के मुताबिक, एसी का तापमान भी बहुत कम नहीं रखना चाहिए. दिन में कम से कम दो बार अच्छे साबुन से स्नान करें. चेहरे को भी दिन में दो-तीन बार साफ पानी से धोते रहें.
कटहल खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? डॉक्टर ने बताए मिथक और जरूरी सावधानियां
कटहल स्वाद और पोषण से भरपूर फल है, लेकिन इसे खाने के बाद कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन को लेकर कई पारंपरिक मान्यताएं लंबे समय से प्रचलित हैं. हालांकि, चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि इनमें से अधिकांश दावों के समर्थन में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं. ऐसे में यह समझना जरूरी है कि किन फूड कॉम्बिनेशन में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है और इसके पीछे क्या कारण बताए जाते हैं.
