होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others सुबह उठते ही शरीर में रहती है जकड़न, आमवातारि वटी से मिलेगा आराम
/newsnation/media/agency_attachments/logo-webp.webp){kind=logo}
News Nationनई दिल्ली, 6 अप्रैल (आईएएनएस)। आज के समय में कई घंटों तक कुर्सी पर बैठकर काम करना होता है, जिससे मांसपेशियां कमजोर होने के साथ-साथ अकड़ने भी लगती है।
इसके साथ ही वात की वृद्धि की वजह से जोड़ों में दर्द की समस्या भी होने लगती है। कई लोगों को सुबह उठते के साथ ही शरीर में भारीपन, जकड़न और जोड़ों में दर्द की परेशानी से दो-चार होना पड़ता है, ऐसी स्थिति से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में आमवातारि वटी का प्रयोग करने की सलाह दी जाती है।
आयुर्वेद में जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न का कारण वात और मंद पाचन को माना जाता है। पाचन मंद होने की वजह से शरीर में आम (टॉक्सिन) बढ़ने लगते हैं। आम की वजह से आंतों में गंभीर संक्रमण और जोड़ों में दर्द और रूमेटॉइड और आर्थराइटिस की समस्या होती है। इन सब कारणों से शरीर चलने-फिरने में असमर्थ हो जाता है और दर्द से बेहाल शरीर को रोजमर्रा के काम करने में भी परेशानी होती है। इन सभी परेशानियों से निजात पाने के लिए आयुर्वेद आमवातारि वटी का सेवन करने की सलाह देता है। इसके सेवन से जोड़ों की सूजन, दर्द और अकड़न से राहत मिलती है, लेकिन इसका सेवन चिकित्सक की सलाह के अनुसार ही करें।
आमवातारि वटी आयुर्वेद की सबसे प्रभावी जड़ी-बूटियों का मेल है। इसे बनाने में शुद्ध गुग्गुलु, चित्रक मूल, त्रिफला (आंवला, हरड़, बहेड़ा), शुद्ध पारद (पारा), और शुद्ध गंधक का इस्तेमाल होता है। इसके सेवन से पेट संबंधी रोगों को भी कमी आती है और मंद पाचन भी तेज होता है।
आमवातारि वटी के सेवन के साथ जीवनशैली में बदलाव करने भी आवश्यक है। सुबह की शुरुआत गुनगुना पानी से करें और कोशिश करें कि सुबह पानी के साथ कुछ दाने मेथी के लें या फिर लहसुन का इस्तेमाल करें। लहसुन जोड़ों के दर्द में आराम देने में मदद करता है। लंबे समय तक एक ही स्थान पर न बैठें। इससे मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है और गंभीर स्थिति में पानी भरने की समस्या भी देखी जा सकती है। इसलिए हल्का व्यायाम जरूर करें।
--आईएएनएस
पीएस/डीएससी
डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.
IPL 2026 KKR vs PBKS: पंजाब किंग्स के खिलाफ KKR ने जीता टॉस, पहले बल्लेबाजी का लिया फैसला
Bharat SamacharKolkata: तीन बार की चैंपियन कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) ने टॉस जीतकर पंजाब किंग्स (PBKS) के खिलाफ आईपीएल 2026 के 12वें मैच में पहले बल्लेबाजी करने का फैसला लिया है। यह हाई-वोल्टेज मुकाबला कोलकाता के ऐतिहासिक ईडन गार्डन्स में सोमवार को खेला जा रहा है। टॉस जीतने के बाद, किंग्स के कप्तान अजीिंक्य रहाणे ने …
The post IPL 2026 KKR vs PBKS: पंजाब किंग्स के खिलाफ KKR ने जीता टॉस, पहले बल्लेबाजी का लिया फैसला appeared first on Bharat Samachar | Hindi News Channel.
