गेहूं की रोटी छोड़ें! आयुर्वेद डॉक्टर से जानें 7 सबसे सेहतमंद रोटियों के फायदे, मिलेगा ज्यादा प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन
Healthy Rotis For Weight Loss : क्या आप भी रोज गेहूं की रोटी खाते हैं? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी के मुताबिक, डाइट में बाजरा, रागी, बेसन और ज्वार जैसी 7 रोटियों को शामिल करने से पाचन बेहतर होता है, शुगर कंट्रोल रहती है और शरीर को भरपूर न्यूट्रिशन मिलता है.
बारिश के मौसम में पैरों से बदबू और खुजली की रहती समस्या, डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें इसे घरेलू तरीकों से कैसे करें दूर?
Monsoon Smelly Feet Remedies: बारिश के मौसम में पैरों से आने वाली बदबू और खुजली एक आम समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है. इस मौसम में नमी और बैक्टीरिया के कारण यह समस्या और बढ़ जाती है. लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! डर्मेटोलॉजिस्ट ने कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताए हैं, जिनकी मदद से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं. इन आसान तरीकों को अपनाकर आप अपने पैरों को बदबू-मुक्त और स्वस्थ रख सकते हैं.
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