भोपालवासियों के लिए जरूरी खबर: 1 अप्रैल को घंटों बिजली बंद, देखें पूरा शेड्यूल
1 अप्रैल से नया महीना शुरू हो रहा है, लेकिन भोपाल के लोगों के लिए यह दिन थोड़ी परेशानी लेकर आ रहा है। सुबह से ही शहर के कई इलाकों में बिजली गुल रहने वाली है, जिससे लोगों की दिनचर्या प्रभावित हो सकती है। राजधानी भोपाल में इस बार बिजली कटौती छोटे स्तर पर नहीं, …
सुबह उठने के बाद नहीं होती पॉटी? पेट दर्द से हैं परेशान तो करें ये असरदार योगासन
Potty Hone Ki Wajah: सुबह के वक्त पेट खाली होना बहुत जरूरी है. अगर ऐसा नहीं होता है तो पूरे दिन परेशानी होती है और आगे चलकर यह बड़ी बीमारी का कारण बन सकती है. इसलिए आपको अपनी जिंदगी में ये योगासन शामिल करने की जरूरत है, जो आपको कब्ज होने से बचाएंगे.
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