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Others भारत में सुबह स्नान, एशिया में रात का ट्रेंड! आखिर कब नहाना है ज्यादा फायदेमंद, जानिए बेस्ट टाइम
News18Best Time To Bath: सुबह और रात, दोनों समय नहाने के अपने फायदे हैं. सुबह स्नान ऊर्जा देता है, जबकि रात का गुनगुना स्नान नींद और सुकून में मदद करता है. सही समय आपकी लाइफस्टाइल और जरूरत पर निर्भर करता है.
किडनी स्टोन के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? यहां जान लीजिए काम की बात
Diet Tips for Kidney Stones: आजकल किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही है. बड़ी संख्या में युवा किडनी स्टोन की शिकायत कर रहे हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान किडनी स्टोन की सबसे बड़ी वजह है. अगर आप अपने खानपान में सुधार कर लें, तो इस समस्या से बचाव किया जा सकता है. कुछ फूड्स किडनी स्टोन से बचाने में कारगर होते हैं और ऐसे फूड्स का जमकर सेवन करना चाहिए. कुछ फूड्स से परहेज करना भी जरूरी होता है.
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