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Samacharnama1 अप्रैल से नए वित्तीय वर्ष की शुरुआत, अस्पतालों और रेलवे नियमों में बड़े बदलाव
बेहतर रक्त संचार और आत्मविश्वास के लिए अपनाएं शीर्षासन
नई दिल्ली, 31 मार्च (आईएएनएस)। प्राचीन भारत में योग मुख्य रूप में ऋषि-मुनियों तक ही सीमित था। आम व्यक्ति के जीवन में योग का उतना प्रसार नहीं था, लेकिन समय के साथ योग की महत्ता को समझा गया और आज यह न केवल भारत में बल्कि पूरे विश्व में स्वास्थ्य और मानसिक शांति का एक लोकप्रिय माध्यम बन चुका है।
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