होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others गर्मियों में क्या पिएं और क्या खाएं ताकि न हो डिहाइड्रेशन? एक्सपर्ट से जानिए आसान-असरदार घरेलू तरीके
News18Heat Stroke Prevention Tips: आज के दौर में बढ़ता तापमान और चिलचिलाती धूप सेहत के लिए बड़ी चुनौती बन गए हैं. गर्मी में पसीने के जरिए शरीर से सिर्फ पानी ही नहीं, बल्कि जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स भी बाहर निकल जाते हैं. इससे शरीर का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है और व्यक्ति डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाता है. सही समय पर पानी और ओआरएस का इस्तेमाल न किया जाए, तो यह स्थिति जानलेवा भी हो सकती है. आइए जानते हैं डिहाइड्रेशन के लक्षण और उससे बचने के वो तरीके, जो आपको इस गर्मी में सुरक्षित रखेंगे.
ऑफिस की ये 5 आदतें रोज जमा रही फैटी लिवर, बिना आहट के खोखला हो रहा है शरीर, वक्त रहते संभल जाएं
Fatty Liver Disease: जब लिवर में चारों ओर से चर्बी एक निश्चित सीमा के बाद घेरने लगे तो उसे फैटी लिवर डिजीज की बीमारी कही जाती है. यह बीमारी किसी को भी हो सकती है. लेकिन ऑफिस की कुछ गंदी आदतों की वजह से आजकल युवाओं में फैटी लिवर के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि वह कौन सी आदतें हैं जिनकी वजह से फैटी लिवर डिजीज मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है.
.jpg)
