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Others योग साधक क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज? जानिए पूरी डाइट गाइड
Samacharnamaनई दिल्ली, 27 मार्च (आईएएनएस)। योग करने वालों के लिए सिर्फ आसन और प्राणायाम ही जरूरी नहीं होते, बल्कि उनका खान-पान भी उतना ही अहम होता है। अगर आप योग साधक हैं, तो आपको इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए कि आप क्या खा रहे हैं और क्या नहीं। सही डाइट से न सिर्फ शरीर हल्का और ऊर्जावान रहता है, बल्कि मन भी शांत और एकाग्र बना रहता है।
Ram Navami 2026 Puja Muhurat: राम नवमी की पूजा का शुभ मुहूर्त कुछ ही देर में, इस विधि से लगाएं भगवान श्रीराम को भोग
HindustanRam Navami Puja Today: आज राम नवमी की पूजा विधि विधान से की जाए तो भगवान श्रीराम का आशीर्वाद मिलता है। आइए जानते हैं कि आज कितने बजे से पूजा शुरू की जा सकती है?
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