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Others फिटनेस का नया ट्रेंड प्लॉगिंग क्या है? फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन रनिंग के साथ कर रहे ये काम
News18What Is plogging: प्लॉगिंग फिटनेस का एक नया ट्रेंड है. इसमें व्यक्ति वॉक या रनिंग करते हुए जो कि सेहत के लिए बहुत जरूरी है, कचरा उठाता है. ये ट्रेंड स्वीडन से शुरू हुआ है, जो न्यूयॉर्क से लेकर दिल्ली तक काफी पसंद किया जा रहा है.
गर्मी में थकान, एसिडिटी और बेचैनी से परेशान? बस 1 चम्मच गुलकंद देगा तुरंत ठंडक और जबरदस्त राहत!
गर्मियों में बढ़ती गर्मी के साथ शरीर में थकान, चिड़चिड़ापन और पाचन से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर कोई देसी और स्वादिष्ट उपाय मिल जाए, जो शरीर को ठंडक भी दे और सेहत भी सुधारे, तो उससे बेहतर क्या हो सकता है. गुलकंद एक ऐसा ही पारंपरिक सुपरफूड है, जो न सिर्फ गर्मी के असर को कम करता है, बल्कि पेट की परेशानियों से राहत दिलाकर तन और मन दोनों को सुकून पहुंचाता है.
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