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Others गर्मियों में बढ़ती गर्मी? ये देसी साग देता है नेचुरल कूलिंग, पेट की गैस, अपच और जलन से तुरंत राहत
News18बथुआ का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग इसे सर्दियों तक सीमित समझते हैं, लेकिन यह देसी साग गर्मियों में भी बेहद फायदेमंद है. आयुर्वेद के अनुसार, बथुआ शरीर को ठंडक पहुंचाता है, पाचन सुधारता है और नेचुरल डिटॉक्स की तरह काम करता है. पुराने समय में लोग इसे सालभर इस्तेमाल करते थे, और इसे रायते या दही में मिलाकर खाने से शरीर हल्का और स्वस्थ महसूस करता है.
मेथी पानी या जीरा पानी, डायबिटीज मरीजों के लिए शुगर कंट्रोल करने का बेस्ट तरीका क्या है? जानें उत्तर
Drink for Sugar Control : हम सब जानते हैं कि डायबिटीज बेहद साइलेंट किलर बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को खोखला बना देती है. डायबिटीज बीमारी जीवन भर शरीर में रहती है लेकिन खान-पान पर ध्यान दिया जाए तो यह जिंदगी भर कंट्रोल रहती है और कभी दुख नहीं देती है. सबसे अच्छी बात यह है कि भारतीय कई मसालों में शुगर कंट्रोल करने का फॉर्मूला है. मेथी और जीरा दोनों शुगर कंट्रोल करने में माहिर है लेकिन बेस्ट कौन सा होता है. आइए जानते हैं.
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