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Others पीरियड्स के दर्द से हैं परेशान? इन आसान घरेलू उपायों से मिलेगा आराम
Samacharnamaनई दिल्ली, 24 मार्च (आईएएनएस)। पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द यानी लगभग हर लड़की और महिला की आम समस्या है। किसी को हल्का दर्द होता है तो किसी को इतना तेज कि रोजमर्रा के काम करना भी मुश्किल हो जाता है। पेट के निचले हिस्से में ऐंठन, कमर दर्द, थकान, सिरदर्द या कभी-कभी मतली जैसी दिक्कतें भी साथ में हो सकती हैं। ऐसे में हर बार दवा लेना जरूरी नहीं, कुछ आसान घरेलू उपाय और लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव करके भी काफी हद तक राहत पाई जा सकती है।
डीप क्लीनिंग से पिंपल्स तक, चारकोल से पाएं हर स्किन प्रॉब्लम का समाधान
नई दिल्ली, 24 मार्च (आईएएनएस)। हर महिला चाहती है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और सॉफ्ट दिखे लेकिन बदलते मौसम, धूल-मिट्टी, प्रदूषण और उम्र के असर से अक्सर स्किन की रंगत बिगड़ जाती है। इसी वजह से लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। अब लोगों की पसंद में एक्टिवेटेड चारकोल भी तेजी से शामिल हो गया है।
