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Others सोने से पहले नहीं छोड़ पा रहे फोन चलाने की आदत? ये 5 टिप्स दिलाएंगी सुकून भरी नींद!
Hindustanअगर आप अच्छी और पर्याप्त नींद नहीं ले पा रहे हैं तो कई मानसिक और शारीरिक बीमारियों को बुलवा दे रहे हैं। अब सवाल है कि स्क्रीन टाइम को भला कैसे कम किया जाए और सोने से कितनी देर पहले इन्हें बंद करना जरूरी है? चलिए विस्तार में इन्हें जानते हैं-
विशाल जेठवा के अभिनय ने जीता दिल, मिला 'ब्रेकआउट परफॉर्मेंस ऑफ द ईयर' का अवॉर्ड
Samacharnamaमुंबई, 24 मार्च (आईएएनएस)। अभिनेता विशाल जेठवा ने अपने शानदार अभिनय से हर किसी को प्रभावित किया है। फिर, चाहे फिल्म 'होमबाउंड' में चंदन कुमार का किरदार हो या फिर 'मर्दानी 2' में खूंखार विलेन का रोल, अभिनेता ने अपने हर रोल को इतनी सच्चाई से पर्दे पर उतारा कि हर कोई उनका कायल हो गया।
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