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Others एडल्ट एक्ने ने कर दिया है चेहरा खराब, तो दादी मां के इस नुस्खे से मिलेगा निखार
GrehlakshmiRemedies for Adult Acne: मुहांसे एक ऐसी समस्या है जो टीनेज में ही नहीं बल्कि बड़ी उम्र में भी आपको परेशान कर सकती है। एडल्ट एक्ने एक सामान्य स्थिति है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है। हालांकि एडल्ट एक्ने की समस्या पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में अधिक देखने को मिलती है। […]
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कमाल का है ये छोटा सा खट्टा फल, शारीरिक कमजोरी करे दूर, बालों को बनाए काला और मजबूत
News18Benefits of Amla: आयुर्वेद में कई ऐसे फल बताए गए है जो रोजाना के खानपान में शामिल करने से शरीर को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाते है. इन्हीं में से एक है आंवला. जिसे पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है. नियमित सेवन से यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ कई स्वास्थ्य लाभ देता है. विशेषज्ञों का कहना है कि सही समय और सही तरीके से इसका उपयोग करने पर इसके फायदे और भी बढ़ जाते है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ स्मिता श्रीवास्तव बताती है कि आंवला का सुबह खाली पेट सेवन करना शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है. वहीं इसका मुरब्बा बनाकर खाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और बालों को काला व मजबूत बनाने में भी मदद मिलती है.
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