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Others पेट की समस्याओं से लेकर डिहाइड्रेशन तक, पेठा है प्राकृतिक इलाज
News18गर्मियों की शुरुआत के साथ ही बाजार में पेठा की मांग बढ़ने लगी है. ठंडी तासीर वाली यह हरी सब्ज़ी न केवल शरीर को ठंडक देती है, बल्कि आयुर्वेद में इसे औषधि के रूप में भी माना जाता है. पेठे में एंटी-ऑक्सीडेंट और गैस्ट्रो-प्रोटेक्टिव गुण पाए जाते हैं, जो गैस, कब्ज और पेट की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. नियमित रूप से पेठे का जूस पीने से पेट साफ रहता है और शरीर को डिटॉक्स करने में भी मदद मिलती है. रोजाना एक गिलास जूस पीने से आयरन की कमी को कम किया जा सकता है. पेठे का सेवन सब्ज़ी या जूस दोनों रूपों में किया जा सकता है. जूस बनाते समय इसमें चीनी मिलाने के बजाय सेंधा नमक और कुछ बूंद नींबू डालना अधिक फायदेमंद माना जाता है.
समंदर की लहरों और बारूद की गंध से बचाकर दो भारतीय पोतों को किसने होर्मुज पार कराया, क्या चुकाई गई मोटी रकम?
होर्मुज जलडमरूमध्य में बढ़ते तनाव के बीच भारत ने अपनी कूटनीति का लोहा मनवाया है. ईरान की नौसेना ने न केवल भारतीय एलपीजी टैंकर को सुरक्षित रास्ता दिया, बल्कि पल-पल रेडियो के जरिए गाइड भी किया. जब दुनिया के अन्य जहाजों पर हमले का खतरा मंडरा रहा है, तब भारत को मिली यह छूट तेहरान और नई दिल्ली के गहरे और भरोसेमंद रिश्तों की कहानी बयां कर रही है. क्या भारत की कूटनीति और पुराने रिश्तों की बड़ी जीत है या इसमें सौदेबाजी हुई है?
