Amrud ke fayde : अमरूद खाना फायदेमंद, लेकिन एक दिन में कितना खा सकते हैं? आप न करना गलती

Guava Benefits : अमरूद का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. ये तो सभी जानते हैं. लेकिन होता क्या है कि लोग आधा या एक किलो खरीदते हैं और एक दिन में सफाचट कर जाते हैं. यह नहीं करना है. मिर्जापुर की चिकित्सक डॉ. ज्योति सिंह लोकल 18 से बताती हैं कि अमरूद में विटामिन सी और फाइबर होता है. इसे हम कई तरीके से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. हर चीज की रेसिपी यूट्यूब पर मिल जाएगी. आप चाहें तो वहां से इसकी रेसिपी निकाल कर अपनी डाइट में इसे शामिल कर सकते हैं.

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Chhath Pooja 2026: देश भर में हर्षोल्लास के साथ महिलाओं ने भगवान सूर्य को दिया अर्घ्य, CM योगी और रेखा गुप्ता ने भी की पूजा

Chhath Pooja 2026: देशभर में लोक आस्था का चार दिवसीय महापर्व छठ श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाया गयाय. रविवार को छठ पूजा के तीसरे दिन लाखों व्रतियों ने नदियों, तालाबों और विभिन्न जलाशयों में खड़े होकर डूबते सूर्य को संध्या अर्घ्य अर्पित किया. घाटों पर सुबह से ही श्रद्धालुओं की भारी भीड़ देखने को मिली. सोमवार, 16 नवंबर को उगते सूर्य को अर्घ्य देने के साथ चार दिवसीय महापर्व का समापन हो जाएगा. 

योगी आदित्यनाथ और ब्रजेश पाठक ने गोमती नदी के किनारे की पूजा

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ और उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक ने रविवार को गोमती नदी के किनारे आयोजित छठ पूजा कार्यक्रम में हिस्सा लिया. इस दौरान उन्होंने सूर्य देव और छठी मैया की पूजा-अर्चना कर प्रदेशवासियों की सुख-समृद्धि और खुशहाली की कामना की. छठ महापर्व के अवसर पर प्रदेश के विभिन्न जिलों में भी घाटों पर विशेष व्यवस्थाएं की गईं.

दिल्ली में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने दिया सूर्य को अर्घ्य

दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने सोनिया विहार क्लब में छठ पूजा के अवसर पर डूबते सूर्य को अर्घ्य दिया. इस दौरान दिल्ली सरकार के मंत्री कपिल मिश्रा और सांसद मनोज तिवारी भी मौजूद रहे. इस खास मौके पर मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने कहा कि छठ का पर्व बेहद शुभ और खुशी का अवसर है. पूर्वांचल के लाखों भाई-बहन दिल्ली में रहते हैं और उनके योगदान से राजधानी आगे बढ़ रही है. उन्होंने छठी मैया से सभी देशवासियों और दिल्ली के निवासियों पर आशीर्वाद बनाए रखने की प्रार्थना की. साथ ही प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में विकसित भारत और विकसित दिल्ली के निर्माण तथा प्रत्येक परिवार की समृद्धि और खुशहाली की कामना की.

दिल्ली में 1400 घाटों पर विशेष इंतजाम

छठ पूजा को लेकर दिल्ली सरकार ने राजधानी में करीब 1400 घाटों पर तैयारियां की हैं. श्रद्धालुओं की सुविधा के लिए घाटों पर साफ-सफाई, सुरक्षा और अन्य आवश्यक व्यवस्थाएं की गई हैं. भीड़ को देखते हुए रविवार दोपहर 2 बजे से सोमवार सुबह 8 बजे तक यमुना घाटों के आसपास के रास्तों पर यातायात प्रतिबंध और रूट डायवर्जन लागू किया गया है.

छठ महापर्व के चलते दिल्ली सरकार ने 16 नवंबर को सार्वजनिक अवकाश घोषित किया है. वहीं, उत्तर प्रदेश में भी 15 और 16 नवंबर को छुट्टी रखी गई है. रिपोर्ट्स के अनुसार, छठ पूजा के लिए देश-विदेश से 50 लाख से अधिक लोग अपने घर लौटे हैं.

अरुणाचल प्रदेश में भी दिखी छठ की आस्था

छठ पूजा का उत्साह पूर्वोत्तर भारत में भी देखने को मिला. अरुणाचल प्रदेश के निरजुली में रविवार को सैकड़ों श्रद्धालु निरजुली नदी के किनारे एकत्रित हुए. बिहार और उत्तर प्रदेश के लोगों के साथ स्थानीय निवासियों ने भी पूजा में हिस्सा लिया. श्रद्धालुओं ने फल, नारियल और पारंपरिक पूजन सामग्री के साथ डूबते सूर्य को अर्घ्य देकर परिवार की सुख-समृद्धि की कामना की.

खरना के बाद शुरू होता है 36 घंटे का निर्जला व्रत

छठ पूजा चार दिनों तक चलने वाला कठिन और अनुशासित महापर्व है. दूसरे दिन खरना के अवसर पर व्रती पूरे दिन उपवास रखते हैं. शाम को सूर्यास्त के बाद पूजा कर गुड़ और दूध से बनी खीर, रोटी तथा अन्य पारंपरिक पकवानों का प्रसाद तैयार किया जाता है.

खरना का प्रसाद ग्रहण करने के बाद लगभग 36 घंटे का निर्जला व्रत शुरू होता है. इस दौरान व्रती अन्न और जल का त्याग करते हैं. पूजा में बांस की टोकरी और सूप में फल, नारियल, गन्ना, ठेकुआ सहित विभिन्न पारंपरिक प्रसाद रखे जाते हैं.

रविवार को संध्या अर्घ्य के बाद अब श्रद्धालु सोमवार सुबह उगते सूर्य को अर्घ्य देंगे. इसके साथ ही छठ महापर्व संपन्न होगा और व्रती पारण कर अपना कठिन निर्जला उपवास पूरा करेंगे.

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