3 खिलाड़ी...जो सीएसके में नेथन एलिस की जगह लेने को हैं तैयार, पहला वाला डेथ ओवरों में अपनी सटीक यॉर्कर के लिए मशहूर है
3 fast bowlers can replace Nathan ellis: नेथन एलिस का बाहर होना चेन्नई के लिए एक बड़ा तकनीकी नुकसान है. कप्तान और मैनेजमेंट के सामने अब चुनौती एक ऐसे गेंदबाज को चुनने की है जो न केवल विकेट ले सके, बल्कि आखिरी के ओवरों में रनों की गति पर अंकुश भी लगा सके. इन तीनों विकल्पों में से बार्टमैन और एबॉट अपनी वर्तमान फॉर्म के कारण सबसे आगे नजर आ रहे हैं.
Video: नवरात्रि के व्रत में बनाकर खाएं ये मखाना खीर, दिनभर की थकान तुरंत हो जाएगी दूर, देखें रेसिपी
Makhana Kheer For Vrat: नवरात्रि में फलाहार के लिए आप मखाना की खीर बना सकते हैं. इसे बनाना बहुत ही आसान है. साथ ही ये सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. जब आप इसे दिन भर के उपवास के बाद शाम में खाते हैं, तो इससे पेट तो भरा हुआ महसूस होता ही है, साथ ही भरपूर एनर्जी भी महसूस होती है. इस वीडियो में आप मखाना खीर बनाने की रेसिपी सीख सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ दो कप मखाना और 5 कप भर दूध की जरूरत है. इसके अलावा आप अपने पसंद के अनुसार इसमें ड्राई फ्रूट्स डाल सकते हैं. मखाना खीर बनाने का स्टेप टू स्टेप गाइड यहां आप देख सकते हैं.
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