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Others चिलचिलाती गर्मी में दही खाने से शरीर में क्या होता है असर? एक्सपर्ट्स से जानें पाचन और इम्यून सिस्टम का हाल
News18Curd Benefits: गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और बढ़ता पारा न केवल हमारी ऊर्जा सोख लेता है, बल्कि हमारे पाचन तंत्र को भी सुस्त कर देता है. ऐसे में 'दही' भारतीय थाली का वह हिस्सा है जिसे हम स्वाद और शीतलता के लिए खाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि गर्मियों में दही खाने का सिर्फ इतने भर फायदे नहीं है. दही हमारे शरीर के लिए गर्मियों में अमृत का काम करता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर ने इसके बारे में विस्तार से बताया है.
6 साल के बच्चे ने मात्र 4 घंटे 49 मिनट में 17 किमी समुद्र पार कर रचा इतिहास, जज्बे की हो रही तारीफ!
महाराष्ट्र के नन्हे तैराक Manas Patil ने मात्र 6 साल की उम्र में ऐसा कारनामा कर दिखाया है, जिसने हर किसी को हैरान कर दिया है. उन्होंने Arabian Sea में पिरवाड़ी बीच से जेएनपीटी पोर्ट तक करीब 17 किलोमीटर की दूरी सिर्फ 4 घंटे 49 मिनट में तैरकर पूरी की. इस दौरान उन्हें तेज लहरों, खतरनाक धाराओं और कठिन समुद्री रास्तों का सामना करना पड़ा, लेकिन उनके हौसले और आत्मविश्वास के आगे हर चुनौती छोटी पड़ गई. इतनी कम उम्र में इतनी बड़ी उपलब्धि हासिल कर उन्होंने सबसे कम उम्र में इतनी लंबी दूरी तैरने का रिकॉर्ड अपने नाम किया. मानस पाटिल की यह उपलब्धि न केवल भारत बल्कि पूरी दुनिया के लिए प्रेरणा बन गई है. उनका साहस, दृढ़ संकल्प और कभी हार न मानने वाला जज्बा हर किसी को यह सिखाता है कि अगर इरादे मजबूत हों, तो कोई भी लक्ष्य असंभव नहीं होता.Video Credit: Instagram- @mi_belpadkar
