ठेले वाले गन्ने के जूस से हो सकता है हेपेटाइटिस का खतरा, बिना गन्ने के घर पर 5 मिनट में ऐसे बनाएं शुद्ध रस
Homemade Sugarcane Juice Recipe : भीषण गर्मी के मौसम में सड़क किनारे मिलने वाला ठंडा-मीठा गन्ने का रस हर किसी की पहली पसंद होता है. प्यास बुझाने और शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देने के लिए लोग अक्सर ठेलों पर जूस पीते नजर आते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह रिफ्रेशिंग ड्रिंक आपकी सेहत के लिए जानलेवा भी हो सकती है? जानकारों के मुताबिक, ठेलों पर जूस निकालने में बरती जाने वाली लापरवाही और साफ-सफाई की कमी के कारण हेपेटाइटिस (Hepatitis) और टायफाइड जैसी खतरनाक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
व्रत में खिचड़ी-वड़ा से हो गए हैं बोर? बिना चीनी के ऐसे बनाएं 'साबूदाना फ्रूट कस्टर्ड', दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक
Navratri Special Sabudana Fruit Custard Recipe: नवरात्रि के व्रत में एक ही तरह का खाना खाकर ऊब चुके लोगों के लिए साबूदाना फ्रूट कस्टर्ड एक बेहतरीन विकल्प है. यह रेसिपी स्वादिष्ट होने के साथ पूरी तरह हेल्दी भी है, क्योंकि इसमें चीनी का इस्तेमाल नहीं किया जाता. खजूर, मखाना, काजू और बादाम से तैयार यह कस्टर्ड पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें ताजे फलों का उपयोग इसे और भी खास बनाता है. गर्मी के मौसम में यह ठंडा, मीठा और हल्का डिश व्रत के दौरान एनर्जी बनाए रखने में मदद करता है.
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