चक्कर, कमजोरी और लू से बचाव, गर्मी में अपनाएं एक्सपर्ट का ये नेचुरल ड्रिंक फॉर्मूला
Natural drink formula : बढ़ते तापमान के साथ शरीर में पानी और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी तेजी से होने लगती है जिससे डिहाइड्रेशन और लू का खतरा बढ़ जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार अगर समय रहते सही पेय पदार्थों का सेवन किया जाए तो शरीर को स्वस्थ और ठंडा रखा जा सकता है. नींबू पानी, सत्तू, आम पना और नारियल पानी जैसे देसी ड्रिंक्स गर्मियों में शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं.
क्या आज सस्ता हुआ पेट्रोल-डीजल? देखें 12 मार्च की पूरी रेट लिस्ट
Petrol Diesel Price Today 12 March 2026: आज 12 मार्च को पेट्रोल-डीजल के नए रेट जारी हो गये हैं. मुंबई-दिल्ली में कीमतें स्थिर हैं, जबकि पटना में कीमतों में गिरावट आई है. जानिए आपके शहर के ताजा भाव आज क्या है.
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