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Others मन को शांत और शरीर को ऊर्जावान बनाने के लिए करें 'सिंहगर्जनासन'
Samacharnamaनई दिल्ली, 11 मार्च (आईएएनएस)। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है बल्कि, यह मन और भावनाओं को भी संतुलित करता है। हमारे शरीर में कई ऐसे आसन हैं, जो तनाव, डर और दबाव को बाहर निकालने में मदद करते हैं। उन्हीं में से एक प्रभावशाली आसन है 'सिंहगर्जनासन'।
SRK को कोल्ड ड्रिंक कैन से श्रद्धांजलि: सोशल मीडिया पर वायरल हुआ क्रिएटिव ट्रिब्यूट
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