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Others येलो या ऑरेंज योक... कौनसा खाने में हेल्दी? खरीदते समय रखें इन बातों का रखें ध्यान
News18अंडा सेहत के लिए सबसे पोषक खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है. लेकिन जब अंडा तोड़ा जाता है तो कई बार उसकी जर्दी यानी योक का रंग अलग-अलग दिखाई देता है—कभी हल्का पीला तो कभी गहरा ऑरेंज. ऐसे में लोगों के मन में सवाल उठता है कि आखिर इन दोनों में से कौन-सा योक ज्यादा हेल्दी होता है और अंडा खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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