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Others जरूरत की खबर- दिवाली का त्योहार पेट्स की मुसीबत:पेट्स में डर के 8 संकेत, उन्हें पटाखों के शोर से बचाएं, ये 9 बातें ध्यान रखें
Dainik Bhaskarदिवाली पर घरों में रंग-बिरंगी सजावट होती है, मिठाइयां बनती हैं और आतिशबाजी के साथ त्योहार की रौनक बढ़ जाती है। लोग खुशियां मनाने में जुटे रहते हैं। लेकिन इसी बीच घर के किसी कोने में कोई ऐसा भी होता है, जो पटाखों और तेज म्यूजिक के शोर से सहमा हुआ रहता है। हम बात कर रहे हैं पेट्स यानी पालतू जानवरों की। दरअसल, कुत्ते, बिल्लियां और पक्षी तेज आवाज के प्रति संवेदनशील होते हैं। ‘अमेरिकन वेटरनरी मेडिकल एसोसिएशन’ (AVMA) के मुताबिक, आतिशबाजी की तेज आवाज से पालतू जानवरों में गंभीर तनाव और घबराहट होती है। कुछ मामलों में इसका असर उनकी हेल्थ पर भी पड़ता है। यही वजह है कि ‘पीपल फॉर द एथिकल ट्रीटमेंट ऑफ एनिमल्स’ (PETA) समेत कई एनिमल वेलफेयर ऑर्गनाइजेशन दिवाली पर जानवरों की सुरक्षा के लिए जागरूकता अभियान चलाते हैं। ऐसे में थोड़ी-सी सावधानी बरतकर पेट्स को डर, तनाव और बड़े खतरों से बचाया जा सकता है। इसलिए आज ‘जरूरत की खबर’ में बात करेंगे कि दिवाली पर पेट्स की देखभाल कैसे करें। साथ ही जानेंगे कि- एक्सपर्ट- डॉ. आदर्श शर्मा, पेट्स फिजिशियन, भोपाल सवाल- क्या दिवाली जैसा त्योहार पेट्स के लिए सेफ नहीं है? जवाब- ऐसा नहीं है। त्योहार अपने आप में बुरा और अनसेफ नहीं होता है। दिवाली भी पेट्स के लिए खुशियों का हिस्सा हो सकती है, बशर्ते उनकी जरूरतों और सहजता का ध्यान रखा जाए। सवाल- कौन-सी चीजें पेट्स के लिए सेफ नहीं हैं? जवाब- दिवाली पर पटाखों की तेज आवाज, धुआं और कई अन्य चीजें पेट्स की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं, जैसेकि- सवाल- पटाखों से पेट्स को क्या-क्या नुकसान होता है? जवाब- कुत्तों और बिल्लियों की सुनने की क्षमता इंसानों से अधिक संवेदनशील होती है। वे ऐसी ऊंची फ्रीक्वेंसी वाली आवाजें भी सुन सकते हैं, जिन्हें इंसान नहीं सुन पाते। इसलिए पटाखों का तेज शोर उन्हें डरा सकता है और तनाव में डाल सकता है। इससे वे घबराकर कांपने, छिपने या इधर-उधर भागने लग सकते हैं। कई बार इसका असर उनके व्यवहार और सेहत पर भी पड़ सकता है। सभी संभावित खतरे ग्राफिक में देखिए- सवाल- कैसे जानें कि वे पटाखों के शोर से डर रहे हैं? जवाब- पटाखों के शोर से डरने पर पेट्स के व्यवहार में कुछ बदलाव दिखते हैं। सभी संकेत ग्राफिक में देखिए- सवाल- क्या दीये, मोमबत्ती भी पेट्स के लिए रिस्की हो सकते हैं? जवाब- हां, दिवाली पर जलाए जाने वाले दीये और मोमबत्तियां भी पेट्स के लिए खतरा बन सकते हैं। उत्सुकता में पेट्स इनके करीब जा सकते हैं या इन्हें गिरा सकते हैं। इससे कई तरह की दुर्घटनाएं हो सकती हैं, जैसेकि- सवाल- क्या इलेक्ट्रिक डेकोरेशन और बिजली की झालरों से भी पेट्स को खतरा हो सकता है? जवाब- हां, इसे पॉइंटर्स से समझिए- सवाल- पेट्स की सेफ्टी के लिए वेट (पशु चिकित्सक) से बात करके पहले से क्या तैयारियां करके रखें? जवाब- इसे पॉइंटर्स से समझिए- सवाल- पेट्स को पटाखों के शोर से कैसे बचाएं? जवाब- इसके लिए घर में शांत माहौल बनाना और उन्हें सुरक्षित महसूस कराना जरूरी है। इसके लिए ये उपाय अपनाएं- सवाल- किन स्थितियों में तुरंत वेट के पास जाएं? जवाब- दिवाली के दौरान पेट्स की तबीयत अचानक बिगड़ सकती है। ऐसे में कुछ लक्षणों को नजरअंदाज न करें, तुरंत वेट के पास ले जाएं। ग्राफिक में देखिए- सवाल- दिवाली पर डॉग को टहलाने कैसे ले जाएं? इस दौरान किन बातों का ध्यान रखें? जवाब- दिवाली पर पटाखों के शोर और भीड़ के कारण डॉग को टहलाने ले जाते समय खास सावधानी बरतें, जैसेकि- सवाल- क्या पटाखे सिर्फ जानवरों के लिए ही नुकसानदेह हैं? जवाब- नहीं, इनके धुएं और तेज आवाज का हमारी सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इससे ये समस्याएं हो सकती हैं- सवाल- घरेलू और सड़क के जानवरों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदारी से त्योहार कैसे मनाएं? जवाब- इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखें- ***************** ग्राफिक्स- अजीत सिंह ……………….. यह खबर भी पढ़िए जरूरत की खबर- दिवाली शॉपिंग में पैसे कैसे बचाएं: फिजूलखर्ची से बचें, न करें ये 10 गलतियां, कुछ भी खरीदने से पहले पूछें ये 5 सवाल दिवाली के मौके पर बाजारों और ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म्स पर कई तरह के ऑफर्स चल रहे हैं। इस चक्कर में अक्सर लोग जरूरत से ज्यादा खरीदारी करते हैं और सस्ते के चक्कर में गैरजरूरी सामान भी खरीद लेते हैं। इससे त्योहार का बजट बिगड़ जाता है और बाद में आर्थिक परेशानी का सामना करना पड़ता है। पूरी खबर पढ़ें…
रिलेशनशिप एडवाइज- इस दिवाली ससुराल नहीं जाना:अपने घर पर अकेले त्योहार मनाना था, लेकिन घरवाले मुंह फुलाकर बैठ गए, मैं क्या करूं
सवाल- मैं 32 साल की हूं। मेरी शादी को चार साल हो गए हैं। दिवाली पर हर साल हम कभी मेरे मायके तो कभी ससुराल जाते हैं। वहां रिश्तेदारों से मिलना, सबके लिए खरीदारी करना और कई रस्में निभाना अच्छा तो लगता है, लेकिन इस भागदौड़ में हम दोनों अपने लिए समय नहीं निकाल पाते। इस बार हमने तय किया है कि दिवाली अपने घर पर ही मनाएंगे। साथ मिलकर खाना बनाएंगे, घर सजाएंगे और सुकून से त्योहार का आनंद लेंगे। लेकिन जब परिवार को यह बात बताई, तो उन्हें लगा कि हम रिश्तों से दूर हो रहे हैं। अब मुझे गिल्ट हो रहा है। क्या अपनी पसंद से त्योहार मनाना गलत है? परिवार को बिना दुख पहुंचाए हम उन्हें अपनी बात कैसे समझाएं? एक्सपर्ट- डॉ. जया सुकुल, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, नोएडा अपनी पसंद से दिवाली मनाना बिल्कुल गलत नहीं है। शादी के बाद पति-पत्नी को कुछ फैसले अपनी पसंद, जरूरतों और सुविधाओं के हिसाब से लेने का भी हक है। त्योहार का मतलब सिर्फ रस्में निभाना और रिश्तेदारों से मिलना नहीं है। यह अपने करीबियों के साथ खुशी और सुकून के पल बिताने का मौका भी है। आप और आपके पति अगर इस बार अपने ही घर पर रहकर दिवाली मनाना चाहते हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, परिवार से इस बारे में बात करते हुए थोड़ी इमोशनल समझदारी जरूरी है। 1. परिवार की भावनाएं समझें परिवार के लोग आपके फैसले को अपनी तरह से समझ सकते हैं। आपकी मां को लग सकता है कि बेटी अब उनसे दूर हो रही है। सास को यह महसूस हो सकता है कि बहू ने परिवार की परंपराओं को महत्व देना छोड़ दिया है। मनोविज्ञान के नजरिए से देखें, तो कई बार लोग किसी बदलाव को अपनी अहमियत कम होने के रूप में देखते हैं। उन्हें लगता है कि पहले जो चीज जरूरी थी, अब वह मायने नहीं रखती। इसलिए जरूरी है कि आप परिवार की भावनाओं को समझें। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनकी हर बात माननी ही होगी। आप उनकी भावनाओं का सम्मान करते हुए अपने फैसले पर कायम रह सकती हैं। 2. अपनी जरूरतों को स्वार्थ न समझें आपके मन में अपराधबोध इसलिए हो सकता है, क्योंकि आप परिवार को दुखी नहीं करना चाहतीं। आप चाहती हैं कि सब खुश रहें। लेकिन जब हम दूसरों की खुशी की जिम्मेदारी पूरी तरह अपने ऊपर ले लेते हैं, तो अपनी जरूरतों को नजरअंदाज करने लगते हैं। इस स्थिति में खुद से पूछें कि क्या आप परिवार से रिश्ता तोड़ना चाहती हैं? या सिर्फ इस बार त्योहार अपने तरीके से मनाना चाहती हैं? अगर आपकी इच्छा सिर्फ थोड़ा सुकून पाने और पति के साथ समय बिताने की है, तो यह स्वार्थ नहीं है। अपनी जरूरतों को महत्व देना और दूसरों की उपेक्षा करना, दो अलग बातें हैं। आप परिवार से प्यार करते हुए भी थोड़ा वक्त अपने साथ बिता सकती हैं। 3. परिवार से बातचीत कैसे करें यहां सबसे जरूरी बात ये है कि इस बारे में फैमिली से बात कैसे करें। परिवार को अपनी बात समझाते समय यह न कहें कि हर साल उनकी वजह से आपकी दिवाली खराब होती है। ऐसी बातें तकलीफ पहुंचाती हैं और बातचीत बहस में बदल सकती है। इसकी बजाय अपनी जरूरतें बताएं। आप कह सकती हैं, "हम दोनों को परिवार के साथ त्योहार मनाना अच्छा लगता है। लेकिन हर साल आने-जाने और तैयारियों में काफी समय निकल जाता है। इस बार हम घर पर रहकर अपनी तरह से दिवाली मनाना चाहते हैं। लेकिन इसका मतलब ये बिल्कुल नहीं है कि हम आपसे दूर होना चाहते हैं।" इस तरह आप अपनी बात भी रख पाएंगी और परिवार को यह भी महसूस होगा कि आप उनके रिश्ते को महत्व देती हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टि से, अपनी भावनाओं और जरूरतों को शांत तरीके से बताना अक्सर आरोप लगाने से ज्यादा प्रभावी होता है। इससे सामने वाले के लिए आपकी बात सुनना आसान होता है। 4. रिश्तों में सीमाएं तय करना सीखें परिवार में प्यार और अपनापन जरूरी है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हर त्योहार पर हर व्यक्ति की अपेक्षाएं पूरी करना आपकी जिम्मेदारी है। अगर आप हर बार दूसरों को खुश रखने के लिए अपनी इच्छा छोड़ देंगी, तो धीरे-धीरे मन में नाराजगी बढ़ सकती है। आपको लग सकता है कि आपकी पसंद और आराम की कोई अहमियत नहीं है। इसका असर आपके वैवाहिक रिश्ते पर भी पड़ सकता है। इसलिए अपनी सीमाएं तय करना जरूरी है। परिवार को बताएं कि इस बार आप घर पर रहेंगे। अगर वे नाराज होते हैं, तो उन्हें अपनी भावनाएं व्यक्त करने का मौका दें। लेकिन सिर्फ उनकी नाराजगी खत्म करने के लिए अपना फैसला बदलना जरूरी नहीं है। याद रखें, किसी का आपसे असहमत होना यह साबित नहीं करता कि आपका फैसला गलत है। 5. रिश्ते बनाए रखने के दूसरे तरीके भी अपनाएं दिवाली पर किसी के घर न जाने का मतलब यह नहीं कि आप लोग रिश्तों को महत्व नहीं देते। आप अपनी सुविधा के हिसाब से दूसरे तरीके अपना सकते हैं। मसलन, दिवाली से एक दिन पहले मायके और ससुराल जाकर मिल आएं। ऐसा संभव न हो, तो वीडियो कॉल पर बात करें। परिवार को मिठाई भेजें या त्योहार के बाद मिलने का कार्यक्रम बना लें। हालांकि, ये विकल्प तभी अपनाएं, जब आप सच में ऐसा करना चाहें। सिर्फ दूसरों को मनाने के लिए अपने ऊपर अतिरिक्त जिम्मेदारियां न डालें। 6. पति-पत्नी एक-दूसरे का साथ दें इस मामले में आपके पति की भूमिका भी अहम है। परिवार से बातचीत की जिम्मेदारी सिर्फ आपकी नहीं होनी चाहिए। आप दोनों ने मिलकर फैसला लिया है, तो उसे समझाने में भी दोनों की भागीदारी होनी चाहिए। अगर आपकी मां या सास नाराज होती हैं, तो आपके पति भी उन्हें प्यार से समझाएं। इससे यह संदेश जाएगा कि यह सिर्फ आपकी व्यक्तिगत इच्छा नहीं, बल्कि आप दोनों का साझा फैसला है। साथ ही, यह भी तय कर लें कि अगर परिवार बार-बार दबाव डालता है, तो आप दोनों कैसे प्रतिक्रिया देंगे। एक-दूसरे को दोष देने के बजाय एक-दूसरे का साथ दें। आखिर में, दिवाली मनाने का कोई एक सही तरीका नहीं है। किसी के लिए परिवार के साथ समय बिताना खुशी है, तो किसी के लिए अपने घर में शांति से त्योहार मनाना। दोनों ही तरीके सही हो सकते हैं। आपका लक्ष्य परिवार से दूरी बनाना नहीं, बल्कि अपनी जिंदगी में संतुलन बनाना होना चाहिए। परिवार को आपकी बात समझने में थोड़ा समय लग सकता है। उन्हें समय दें। प्यार से बात करें, लेकिन अपनी जरूरतों को भी महत्व दें। रिश्ते तभी स्वस्थ रहते हैं, जब उनमें दूसरों की खुशी के साथ अपनी खुशी के लिए भी जगह हो। …………………..…..….. रिश्तों से जुड़ी कोई उलझन है? दिल की बात खुलकर कहें। MyTalkIndia by Dainik Bhaskar एक सेफ, कॉन्फिडेंशियल और नॉन-जजमेंटल स्पेस है, जहां आप अपनी मेंटल और इमोशनल सेहत के लिए हमारे प्रोफेशनल काउंसिलर्स से बिल्कुल फ्री में चैट कर सकते हैं। चैट करने के लिए यहां क्लिक करें। …………………..…..….. यह खबर भी पढ़िए रिलेशनशिप एडवाइज- क्या पार्टनर का फोन चेक करना गलत है: मुझे हसबैंड पर शक है, क्या चुपके से उनका फोन खोलकर देख लूं, क्या करूं पार्टनर के व्यवहार में अचानक बदलाव दिखे तो मन में शक पैदा होना स्वाभाविक है। ये बातें असुरक्षा बढ़ा सकती हैं। ऐसे में फोन चेक करके सच जानने की इच्छा होना भी स्वाभाविक है।लेकिन मेरा सुझाव है कि शक होते ही उसे सच मान लेना ठीक नहीं। पूरी खबर पढ़ें…
