Wrestling Champion: 600 पहलवानों को हराने वाले राजस्थान केसरी साहिल की ताकत का राज क्या है? रोज खाते हैं इतना बादाम-घी

Rajasthan Kesari Wrestler Sahil Khan Success Story: राजस्थान केसरी का खिताब जीतने वाले अलवर के पहलवान साहिल खान की दिनचर्या किसी आम खिलाड़ी से बिल्कुल अलग है. वह रोज सुबह 4 बजे उठते हैं और 5 बजे अखाड़े में पहुंचकर कुश्ती का अभ्यास शुरू कर देते हैं. सुबह 8 बजे तक लगातार तीन घंटे पसीना बहाने के बाद शाम 4 से 7 बजे तक दोबारा ट्रेनिंग करते हैं. उनकी रोजाना की खुराक में 250 ग्राम बादाम और 250 ग्राम देसी घी शामिल है. इसके अलावा दूध, दही और फल भी उनकी डाइट का हिस्सा हैं. साल 2018 में कुश्ती शुरू करने वाले साहिल ने करीब आठ साल की मेहनत से राज्य और राष्ट्रीय स्तर पर पहचान बनाई है. कोटा के राष्ट्रीय दशहरा मेले में 600 से ज्यादा पहलवानों को पछाड़कर उन्होंने दूसरी बार राजस्थान केसरी का खिताब जीता. अब उनका अगला लक्ष्य सीनियर नेशनल कुश्ती प्रतियोगिता में पदक हासिल करना है. Thu, 5 Nov 2026 11:37:14 +0530