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Others लगातार बढ़ रहा है वजन? ये छोटे-छोटे दानें गलाएंगे पेट से चर्बी, जानें अन्य सेहत लाभ
News18भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने चियासीड्स को हृदय स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय बताया है. मंत्रालय के अनुसार, ये छोटे काले दाने सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, खासतौर पर अल्फा-लिनोलेनिक एसिड के रूप में मौजूद होते हैं.
आए दिन गुब्बारे सा फूला रहता है पेट? फिर ब्लोटिंग या गैस नहीं, हो सकती है बड़ी बीमारी
Sign Of IBS: इरिटेबल बाउल सिंड्रोम आंतों और हार्मोन्स से जुड़ी एक गंभीर समस्या है,जो कई बार ब्लोटिंग या गैस के रूप में शुरू होती है. ऐसे में रोजाना हो रहे पेट दर्द, भारीपन को नजरअंदाज करना आगे चलकर एक बड़ी बीमारी का रूप से सकती है.
