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Others World Obesity Day 2026: सैकड़ों बीमारियों की जड़ है मोटापा, शरीर को कर देता है खोखला, वक्त रहते घटाएं वजन
News18World Obesity Day 2026: हर साल 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है. इस दिन का उद्देश्य लोगों को मोटापे के बारे में जागरूक करना है. डॉक्टर्स की मानें तो मोटापे से हार्ट डिजीज, डायबिटीज, लिवर डिजीज समेत कई गंभीर बीमारियां पैदा हो सकती हैं. वक्त रहते वजन कंट्रोल करना जरूरी होता है. मोटापा इस वक्त विश्व की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है.
मार्च के शुरुआती महीने में ठंडी चीजों का सेवन पड़ सकता है भारी, यहां जानिए एक्सपर्ट की राय
डॉक्टर सत्येंद्र कुमार ने लोकल 18 से बातचीत में बताया कि यह मौसम सबसे संवेदनशील होता है, न पूरी तरह ठंड गई है और न ही पूरी तरह गर्मी आई है. ऐसे में शरीर का तापमान संतुलित रखना जरूरी है,अगर इस समय ज्यादा ठंडी चीजों का सेवन किया जाए तो गले में इंफेक्शन, वायरल फीवर और टॉन्सिल जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ सकती हैं.
