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Others कुछ लोगों के एड़ी की हड्डी क्यों बढ़ जाती है? क्या होती है यह बीमारी, अधिकतर लोग नाम भी नहीं जानते
News18Heel Spur Causes: कई लोगों को अपनी एड़ी में काफी दर्द महसूस होता है. जब वे अपनी एड़ी पर उंगलियां फिराते हैं, तब हड्डी कुछ बढ़ी हुई महसूस होती है. अक्सर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह हड्डियों से जुड़ी एक समस्या है. इसे हील स्पर कहा जाता है और इसमें एड़ी की हड्डी के निचले हिस्से में होने कैल्शियम वृद्धि हो जाती है. इससे एड़ी में दर्द होने लगता है. अच्छी बात यह है कि 90% मामलों में आराम, स्ट्रेचिंग और सही जूतों से बिना सर्जरी के दर्द पूरी तरह ठीक हो जाता है.
Holi Baked Gujiya recipe: तेल में बिना तले बनाएं बेक्ड गुजिया, ठंडई मसाला और खोया का जबरदस्त स्टफिंग दे दोगुना स्वाद, आसान है रेसिपी
Thandai flavoured Baked gujiya recipe: आप होली पर गुजिया या तो मार्केट से खरीदते होंगे या फिर घर पर ही बनाते होंगे. लेकिन आप खोया या सूजी भरी हुई गुजिया को तेल में डीप फ्राई करके बनाते होंगे, लेकिन क्या कभी आप बिना तेल में तली हुई गुजिया खाई है? अगर नहीं खाई है तो इस बार होली पर ठंडई फ्लेवर्ड बेक्ड गुजिया बनाकर देखिए. सेहत के साथ मिलेगा स्वाद का डबल डोज. इसकी रेसिपी बता रहे हैं शेफ कुणाल कपूर ने.
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