स्वाद के साथ सेहत का खजाना है अमरूद, कई बीमारियों में लाभकारी, पाचन से लेकर ब्लड शुगर तक में लाभकारी
Benefits of Guava: प्राकृतिक फलों में अमरूद को आयुर्वेद में बेहद गुणकारी माना गया है. यह सिर्फ स्वादिष्ट फल नहीं, बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर प्राकृतिक दवा भी है. आयुर्वेद के अनुसार इसके फल और पत्तों का नियमित सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है और कब्ज, गैस, डायरिया जैसी समस्याओं में लाभ देता है. यह ब्लड शुगर नियंत्रित करने, वजन संतुलित रखने, एनीमिया और त्वचा संबंधी परेशानियों में भी सहायक माना जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. अमित वर्मा के अनुसार शुगर मरीज सुबह-शाम इसकी चार पत्तियां चबा सकते है. हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूरी है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं.
T20 World Cup: अर्शदीप सिंह ने रचा इतिहास, जसप्रीत बुमराह को पीछे छोड़कर बने नंबर-1
Arshdeep Singh: टी20 वर्ल्ड कप में जिम्बाब्वे के खिलाफ एकतरफा जीत में अर्शदीप सिंह का अहम योगदान रहा. वह इस मुकाबले के सबसे सफल गेंदबाज रहे. इसी के साथ उन्होंने एक खास रिकॉर्ड भी अपने नाम कर लिया.
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