काला या हरा कौन सा अंगूर है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, दोनों में क्या अंतर है?
काले अंगूर एंटीऑक्सीडेंट, हार्ट हेल्थ और ब्लड सर्कुलेशन में लाभकारी हैं, जबकि हरे अंगूर इम्यूनिटी, वजन घटाने और त्वचा के लिए बेहतर विकल्प हैं.
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Health News: डॉक्टर विपिन सिंह ने लोकल 18 से कहा कि गुलाब की पंखुड़ियों को सुखाकर उनका पाउडर बनाया जाए, तो यह मानसिक तनाव जैसी समस्या में राहत दे सकता है. गुलाब में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार है.
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