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Others जोड़ों में दर्द या टूटी हड्डियां? कमजोरी-सूजन में भी असरदार! जानिए इस छोटे से पौधे ‘हड़जोड़’ के चौंकाने वाले फायदे
News18आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जिन्हें शरीर के अलग-अलग अंगों की मजबूती के लिए उपयोग किया जाता रहा है. उन्हीं में से एक है हड़जोड़, जिसे अस्थिसंहार भी कहा जाता है. नाम से ही स्पष्ट है कि यह जड़ी-बूटी हड्डियों से जुड़ी समस्याओं में खास मानी जाती है. ग्रामीण इलाकों में फ्रैक्चर या हड्डी की कमजोरी होने पर लोग पारंपरिक तौर पर इसका इस्तेमाल करते रहे हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक, सही तरीके और मात्रा में सेवन करने पर यह हड्डियों की मजबूती, सूजन में राहत और रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने में सहायक हो सकती है.
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